Maandelijks organiseer ik (Jeroen) een ademcirkel. Dit doe ik onder de naam Adem je Vrij — Vind Rust In Jezelf. Dat is mijn missie.
Samen ademen in een kleine cirkel is heel bevrijdend en omdat we ademen in een kleine groep, is er veel ruimte voor individuele aandacht voor jou als persoon en voor jouw proces.
Elke ademcirkel krijgt een eigen thema, want een ademcirkel verder gaat dan ademen alleen. De cirkel wordt geopend met een inleidende meditatie, daarbij maken we ook gebruik van muziek en mantra's. Dit alles zodat jij kan landen en daarna vanuit die gronding de verbonden adem in de groep gaat ervaren. Dit doe je voor jezelf. En toch lift je mee op de energie van de groep ademers.
Op deze site vind je meer informatie over alle aspecten van onze ademcirkels. Heb je vragen, neem dan gerust contact met mij op, of geef je op voor een van de ademcirkels.
De verbonden ademhaling is de basis; door de verbonden ademhaling komen we in contact met de diepere lagen in onszelf.
Door in een groep de verbonden ademhaling te doen ontstaat er een bijzondere dynamiek; naast de eigen energie, draagt ook de groepsenergie bij aan de ervaring.
Door de klanken en de herhaling helpen mantra's bij naar binnen keren en in beweging zetten van energie.
In mijn cirkels maak ik gebruik meditaties om een intentie te zetten en nog dieper in de ontspanning te raken.
Door met een thema en intentie te werken kunnen we gericht zaken aanpakken. Natuurlijk weten we nooit precies wat zich aandient.
Daarnaast is er een nieuwsbrief en een podcast. Volg onderstaande link om daar meer over te weten te komen.
Ik ben Jeroen van Rijckevorsel en ben een van de bedenkers van Adem je VRIJ! samen met Ella Witzier van Powerful Healing
Met een achtergrond in coaching en mijn eigen ervaringen met wat ik tegenkom op mijn eigen levensreis, begeleid ik mensen op hun levenspad.
